Riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità come un disturbo vero e proprio, l’odontofobia, ovvero la paura di recarsi dal dentista, riguarda circa il 15-20% della popolazione adulta. Una persona odontofobica può avere difficoltà ad affrontare anche le normali sedute di igiene orale.
È importante quindi diagnosticare per tempo l’odontofobia e aiutare il paziente a superarla. Questo perché il disturbo può allontanare dalle visite preventive e dalle cure, nonostante sia noto che meno della metà della popolazione si reca dal dentista con regolarità almeno una volta l’anno, pur avendo spesso problematiche del cavo orale.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda almeno due controlli annuali dal dentista per mantenere una buona salute orale. Ma come affrontare con maggiore serenità una visita odontoiatrica?
Ecco 6 consigli pratici per superare la paura del dentista raccolti dai nostri specialisti.
6 consigli per vincere la paura del dentista
L’ansia legata all’anestesia, la vista degli strumenti o il rumore del trapano possono rendere difficile anche una semplice visita. Tuttavia, esistono strategie efficaci per affrontare questa paura.
Nei casi più complessi è possibile ricorrere a supporto terapeutico, con odontoiatri esperti nel trattamento del paziente odontofobico, tecniche di ipnosi, sedazione o supporto psicologico.
Ecco alcuni consigli utili:
- Scegli un dentista di fiducia con un approccio empatico e attento al paziente.
- Non vergognarti della tua paura: è un problema diffuso.
- Prenota l’appuntamento in un momento tranquillo, evitando giornate già stressanti.
- Evita sostanze eccitanti come caffè o tè prima della visita.
- Parla apertamente con il dentista e pianifica sedute brevi iniziali.
- Chiedi spiegazioni durante il trattamento e concorda un segnale di pausa.
Se necessario, i trattamenti possono essere adattati utilizzando tecniche meno invasive o metodiche di sedazione.
Come nasce la paura del dentista?
Le cause dell’odontofobia sono diverse e spesso legate a esperienze personali o fattori psicologici.
Uno studio pubblicato su Dentistry Journal analizza le principali origini della paura odontoiatrica, evidenziando come possa dipendere da molteplici fattori:
- Esperienze negative pregresse
- Influenza di genitori o familiari ansiosi
- Condizioni psicologiche come ansia, depressione o stress
- Contesto sociale o economico
Paura del dentista: l’anestesia aiuta
L’odontofobia e la sedazione cosciente rappresentano un binomio efficace per affrontare le cure in serenità.
Oggi esistono tecnologie avanzate per il controllo del dolore:
- Anestetici rapidi ed efficaci
- Sistemi di iniezione controllata e indolore
- Aghi sottilissimi
- Sedazione con protossido d’azoto
La sedazione cosciente permette al paziente di restare sveglio ma rilassato, eliminando ansia e paura.
L’anestesia generale non è consigliata routinariamente, ma riservata a casi particolari.
Tecnologie come laser e strumenti ad ultrasuoni permettono inoltre trattamenti meno invasivi, riducendo il disagio.
Presso i nostri centri di Padova e Venezia utilizziamo anestesia, sedazione cosciente e ipnosi per garantire un’esperienza serena e sicura.
Paura del dentista: rimedi pratici
Se la paura è lieve, puoi adottare alcune semplici strategie:
- Fatti accompagnare da una persona fidata
Avere qualcuno accanto può aiutarti a sentirti più tranquillo. - Utilizza tecniche di respirazione
La meditazione e il respiro controllato aiutano a ridurre l’ansia. - Stabilisci un segnale con il dentista
Ad esempio alzare la mano per chiedere una pausa.
Molti studi odontoiatrici sono oggi attrezzati per accogliere pazienti ansiosi con approcci personalizzati.
Paura del dentista nei bambini: come aiutarli?
Anche i bambini possono sviluppare paura del dentista, spesso per influenze esterne o racconti negativi.
È fondamentale un approccio psicologico adeguato:
- Creare un ambiente accogliente e rassicurante
- Effettuare sedute di avvicinamento
- Affidarsi a un dentista pediatrico
Con il giusto supporto, il bambino può vivere l’esperienza dal dentista in modo sereno e positivo.
Presso il Centro Medico Vesalio di Padova e la Vesalio Dental Clinic di Venezia ci occupiamo anche di pedodonzia, accogliendo i piccoli pazienti con attenzione e professionalità.
